Korzyści dla zdrowia mózgu płynące z czytania

Wykazano, że korzyści płynące z czytania nie tylko poprawiają zdrowie mózgu, ale także umiejętności społeczne. Dowiedz się więcej o tym, co może dać Tobie sięgnięcie po książkę. Podczas pandemii COVID-19 sprzedaż książek wzrosła, a czytanie stało się bardziej popularne. Zostało nawet odkryte na nowo przez …

Poznaj szczegóły

Jak medytować: przewodnik

Medytacja to świetny sposób na walkę ze stresem, ugruntowanie się w teraźniejszości oraz osiągnięcie uważności i szczęścia. Tylko kilka minut medytacji każdego dnia ułatwia nam rozwijanie cierpliwości i zachowanie równowagi emocjonalnej. Zacznijmy od trzech podstaw medytacji – rutyny, wytrwałości i uniwersalności. Poznaj książki o medytacji …

Poznaj szczegóły

Książki pobudzające myślenie

Czytanie powinno być inspirującą przyjemnością. Dzięki poznawaniu literatury można zwiększyć poziom inteligencji. Wystarczy obcować z wybraną lekturą, chociaż kilka minut dziennie. Wszystkim poleca się książki pobudzające myślenie. Mózg naprawdę lubi czytać. Lekarze, psycholodzy oraz naukowcy dowiedli prozdrowotnych właściwości czytania. Stan czytelnictwa w Polsce nadal nie …

Poznaj szczegóły

Czy według Ciebie można zdefiniować sukces?

Czy uważasz, że codzienność jest łatwa? Zauważyłeś, że coraz trudniej jest żyć? Wzrost cen wszystkich produktów, komplikuje egzystencję. Problemy dotykają wszystkich. Marzysz o powodzeniu? Chcesz zdobywać więcej? Bogactwo i prestiż społeczny, kusi wielu. Jak podaje encyklopedia PWN sukces to „pomyślny wynik jakiegoś przedsięwzięcia, osiągnięcie zamierzonego …

Poznaj szczegóły

Jaki prezent na Dzień Ojca?

Dzień Ojca to świetny czas, aby kupić mu nową książkę. Oto kilka sugestii dla ojców, którzy lubią czytać. Dla żądnych przygód ojców i niedoszłych wikingów, za sprawą Piotra Skupnika pojawiła się pełna emocjonujących wątków seria książek o Wikingach. Nie bez przyczyny głównym bohaterem został niezwyciężony …

Poznaj szczegóły

Książka na wakacje – co czytamy latem?

Rozwiń ręcznik, otwórz książkę i ucieknij do zupełnie nowego świata. Świata pełnego ciekawych postaci, niesamowitych przygód oraz niespotykanych miejsc. Kiedy dni stają się dłuższe, a pogoda sprzyja by poleżeć w hamaku, jedno słowo oddaje sentyment ukochanej pory lata: relaks. I chociaż jest mnóstwo letnich zajęć …

Poznaj szczegóły

Super prezenty dla dzieci – Dzień Dziecka 2022

Dzieci uwielbiają otrzymywać prezenty, już nawet mały prezent może je uszczęśliwić. TylkoRelaks.pl to sklep internetowy, na którym znajdziesz prezent odpowiedni na każdą okazję – szczególnie prezent na Dzień Dziecka. Oferujemy najlepsze z prezentów, w tym książki, gry planszowe, puzzle, modele do składania i inne gry …

Poznaj szczegóły

Dlaczego lubimy czytać?

Dlaczego lubimy czytać? Często można przeczytać raporty czytelnictwa – w których zamieszczane zostają wyniki badań chociażby na temat: co najbardziej się podoba w czytaniu książek. Podajemy wiele powodów, od bardzo praktycznych po wzniosłe. 26% osób, które przeczytały książkę w ciągu ostatnich 12 miesięcy, stwierdziło, że …

Poznaj szczegóły

Podróż do siebie po traumie

Trauma pojawia się w wyniku niezwykle stresującego wydarzenia, które zmniejsza lub niszczy poczucie bezpieczeństwa i zagraża życiu lub bezpieczeństwu. Traumatyczne doświadczenia przekraczają twoją zdolność radzenia sobie i twoją zdolność integracji emocji związanych z doświadczeniem. Uraz psychiczny może spowodować, że poczujesz się bezradny i zmagasz się …

Poznaj szczegóły

Książki o celebrytach i znanych ludziach – pisane o nich i przez nich

Nasze ulubione gwiazdy są prawie zawsze w centrum uwagi, a dzięki mediom społecznościowym czujemy się z nimi bardziej niż kiedykolwiek związani. Jesteśmy w stanie zajrzeć do ich codziennego życia i zobaczyć, jacy naprawdę są, gdy kamery są wyłączone. Chociaż media społecznościowe to świetny sposób na …

Poznaj szczegóły