3e0055fad7e851050a35a11ff56fd0ad(1)
Zobacz również
Polecane książki dla dorosłych dzieci alkoholików
Istnieje wiele pomocnych książek dla Dorosłych Dzieci Alkoholików (DDA) na temat leczenia współuzależnienia, traumy i dysfunkcyjnych wzorców relacji. Poniżej znajdują się niektóre z sugestii dotyczących książek dla dorosłych, którzy zostali dotknięci alkoholizmem swoich rodziców. Większość z tych książek jest również przydatna, jeśli doświadczyłeś innego rodzaju …
Tańszy urlop w Polsce?
Nie wszystkich stać na wyjazd w pełnym sezonie wakacyjnym, ale to nie oznacza, że takie osoby muszą całkowicie zrezygnować z wakacji. Co zatem mogą zrobić, aby trochę taniej spędzić uroczy pobyt w ciekawym miejscu uzdrowiskowym w naszym kraju?
Jak zbudować idealny harmonogram?
Rozproszenie uwagi jest wszędzie. Są nieuniknione. Być może zamierzasz zrobić pranie lub zrobić zakupy spożywcze, a następną rzeczą, którą wiesz, będzie spędzenie ponad czterech godzin na kanapie oglądając epizody swojego ulubionego programu, całkowicie zanurzając się w innym świecie, gdy zwlekasz i odkładasz obowiązki.