Spring Beauty. Beautiful Girl Lying on Green Grass outdoor
Zobacz również
Jak szybko zasnąć?
Sen jest bardzo ważny, to wie każdy z nas, ale nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, jak deficyt snu może zaburzać funkcjonowanie organizmu. Brak snu to koszmar na jawie, na którego efekty nie trzeba czekać zbyt długo.
Jak przechowywać żywność w lodówce bez utraty witamin?
Lodówka jest najwygodniejszym sposobem na przechowywanie żywności. Znajduje się w każdym mieszkaniu i chyba nikt już nie potrafiłby się bez niej obyć. Czy jednak prawidłowo przechowujemy w niej żywność? Niektóre gatunki pleśni i bakterii rozwijają się nawet w niskiej temperaturze. Jak zapełniać lodówkę, by nasze …
Jak dbać o zdrowie tarczycy? Porady endokrynologa z Krakowa
Tarczyca odgrywa kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Odpowiedzialna jest między innymi za regulację metabolizmu, temperatury ciała czy pracy serca. Niestety coraz częściej zmagamy się z problemami tego gruczołu. Jak zadbać o zdrowie naszej tarczycy? Oto porady endokrynologa z Krakowa. Podstawowe informacje o tarczycy i …