crayon-2009816_640

Sen jest bardzo ważny, to wie każdy z nas, ale nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, jak deficyt snu może zaburzać funkcjonowanie organizmu. Brak snu to koszmar na jawie, na którego efekty nie trzeba czekać zbyt długo.

Znane porzekadło głosi, że człowiek uczy się przez całe życie. Trudno nie zgodzić się z tym twierdzeniem. Jednak nauka nie wiąże się jedynie z czytaniem książek i uczęszczaniem do szkoły lub na uniwersytet. Uczymy się również, przechodząc przez kolejne życiowe doświadczenia i zasięgając porad u …

Borderline personality disorder (BPD) należy do większej grupy zaburzeń psychicznych zwanych zaburzeniami osobowości. Borderline wyróżniają się różnym stopniem nieprawidłowego zachowania, trudności z utrzymaniem kontroli emocjonalnej i niemożnością kontrolowania zachowań impulsywnych lub lekkomyślnych. BPD w dużej mierze charakteryzuje się słabą zdolnością regulowania emocji i powiązanych problemów …