Zdrowe i mocne zęby to klucz do uśmiechu pełnego zdrowia i pewności siebie. Niestety, niektóre czynniki, takie jak niezbilansowana dieta, stres i nieodpowiednie higieniczne nawyki, mogą negatywnie wpłynąć na stan naszych zębów. Na szczęście istnieją skuteczne sposoby na wzmocnienie i
Czytaj dalej
Polscy seniorzy oraz ich rodziny niechętnie odnoszą się do domów opieki. Trudno im się dziwić. Osoby starsze pragną pozostać w znanym sobie otoczeniu, natomiast ich krewnym trudno pogodzić się z myślą o „oddaniu” bliskiego w ręce obcych ludzi. Niestety, wraz
Czytaj dalej
Pomoc psychologiczna jest formą leczenia duszy z jej problemów i zmartwień i powinna być traktowana na równi z pomocą lekarza w przypadku choroby ciała. Kto powinien skorzystać z poradni psychologiczno pedagogicznej i kiedy to zrobić? Jakie cechy powinien mieć dobry
Czytaj dalej
Kiedy warto udać się do psychologa? W jakich problemach może pomóc wizyta w poradni psychologicznej? Jeśli szukasz odpowiedzi na powyższe pytania, zapraszamy do lektury niniejszego artykułu.
Czytaj dalej
Problemy osobiste, stresująca praca oraz wiele innych czynników mogą sprawić, że wykonywanie codziennych zadań stanie się pozbawione sensu, zaś problemy wręcz niemożliwe do rozwiązania. W takich chwilach warto sięgnąć po pomoc specjalisty, odwiedzając gabinet psychoterapii – na co jednak zwrócić uwagę,
Czytaj dalej
W ostatnich latach pomoc psychologa przestaje być postrzegana jako coś, z czym należy się kryć, czego należy się wstydzić. Wręcz przeciwnie w mediach, coraz więcej uwagi poświęca się temu, aby pomoc psychologiczną traktować jak każdego innego lekarza specjalisty. Jeśli boli
Czytaj dalej
Psychoterapia to proces, podczas którego psychoterapeuta wykorzystuje techniki i metody terapii, aby pomóc osobie w rozwiązaniu problemów emocjonalnych, poznawczych i behawioralnych. Celem psychoterapii jest poprawa jakości życia poprzez zwiększenie zrozumienia siebie, zmianę niepożądanych zachowań i emocji oraz lepsze radzenie sobie
Czytaj dalej
Żyjemy w świecie, w którym nieustannie otaczają nas informacje. Znalezienie odpowiedzi na każde pytanie dotyczące wszystkiego i wszystkich nigdy nie było łatwiejsze.
Czytaj dalej
Niedoczynność tarczycy to jedno z najczęściej występujących zaburzeń hormonalnych. Polega na niedostatecznej produkcji hormonu wydzielanego przez tarczycę, czyli tyroksyny. Częściej dotyka kobiet, niż mężczyzn. W celu jej wykrycia wykonuje się badania krwi: w pierwszej kolejności TSH i ft4, a także
Czytaj dalej
Choroby układu krążenia to schorzenia narządów i tkanek układu krążenia, w szczególności serca, tętnic i żył. Największym zagrożeniem jest choroba nadciśnieniowa, niedokrwienna choroba serca i choroby naczyń mózgowych. Schorzenia te często prowadzą do incydentów kardiologicznych, takich jak zawał serca czy
Czytaj dalej