bukietslubnykwiatow

Intelekt, którą wywodzi się z książek, ma kuriozalną skłonność do pobudzania się w czasie.

Poznanie siebie jest być może najtrudniejszym zadaniem, a także jednym z najważniejszych, jakie musimy podjąć. Można powiedzieć, że nikomu się to nie udaje całkowicie, ponieważ proces jest wysoce subiektywny. Poniższy artykuł pomoże w tym procesie.

Ciało ludzkie składa się w 70% z wody. Dzienne zapotrzebowanie na płyny u dorosłego  człowieka wynosi 2 litry. Woda, będąc częścią każdej komórki naszego ciała, jest niezbędna do poprawnego funkcjonowania organizmu sportowca. Brak nawadniania prowadzi bardzo szybko do odwodnienia i śmierci. Jak zostać sportowcem – …