close-up-disabled-man-typing-laptop

Jajka są jednym z najczęściej wykorzystywanych składników w kuchni na całym świecie. Są źródłem wysokowartościowego białka, witamin i minerałów, które odgrywają kluczową rolę w zrównoważonej diecie. Jednakże, jak wszystkie produkty spożywcze, jajka mają swoją datę przydatności do spożycia, po której mogą stać się zepsute i …

Stres to poważne zagrożenie dla każdego z nas. Szybkie tempo życia, zbyt wiele obowiązków, jakim musimy stawić czoła każdego dnia, tylko zwiększają skalę tego problemu. Stres negatywnie wpływa na nasze zdrowie, dlatego warto wiedzieć, jak sobie z nim radzić.  

Kawa to napój Bogów. Mało kto wyobraża sobie rozpoczęcia dnia bez „małej czarnej”. A jeśli do tego przyjeżdżasz do biura wczesnym rankiem, najpewniej pierwsze kroki kierujesz do pokoju socjalnego, celem przygotowania sobie naparu, który cię rozbudzi. Dlaczego w biurze warto zaopatrzyć się w ekspres do kawy?