filaber

Potrzeby organizmu osoby w podeszłym wieku są zupełnie inne niż w przypadku dzieci czy młodych dorosłych. Z czasem metabolizm zwalnia, a dzienne zapotrzebowanie kaloryczne maleje. Z tego powodu dieta idealna dla seniora musi obejmować pełnowartościowe posiłki dostosowane do wymagań starzejącego się organizmu. Co i jak …

Czasami planujemy wypić nieco więcej niż zwykle, a innym razem impreza jest spontaniczna, a kac po niej bardzo niespodziewany.  Co możemy wówczas zrobić? Jak się podratować? Jak pozbyć się kaca? Oto sprawdzone sposoby.

Podczas gdy świeckie książki o duchowym aspekcie mogły być wcześniej niemile widziane, coraz łatwiej jest znaleźć książki o duchowych podróżach, przebudzeniach duchowych, które należy rozumieć jako w pełni świadome życie – tu i teraz. Doświadczenia religijne są mieszane: niektórzy doświadczyli przemocy lub napaści w imię …