anropauza_1280
Zobacz również
Jak medytować: przewodnik
Medytacja to świetny sposób na walkę ze stresem, ugruntowanie się w teraźniejszości oraz osiągnięcie uważności i szczęścia. Tylko kilka minut medytacji każdego dnia ułatwia nam rozwijanie cierpliwości i zachowanie równowagi emocjonalnej. Zacznijmy od trzech podstaw medytacji – rutyny, wytrwałości i uniwersalności. Poznaj książki o medytacji …
5 pytań o wypełnianie zmarszczek kwasem hialuronowym
Kwas hialuronowy jest substancją, która w ludzkim organizmie występuje naturalnie. Wraz z wiekiem jej ilość ulega jednak stopniowej redukcji, przez co dochodzi do powstawania zmarszczek, suchości skóry i pogłębianiu się nieestetycznych bruzd. Obecnie podczas zabiegu medycyny estetycznej dedykowanego łagodzeniu i eliminowaniu zmarszczek stosuje się preparaty …
Prawdziwe kryminalne historie
Prawdziwy świat jest równie przerażający i niepokojący niż fikcja. Poznaj prawdziwe historie kryminalne na przestrzeni wieków. W dzisiejszych czasach coraz częściej czytamy o przerażających zbrodniach, nie w książkach ale również w prasie w ostatnich czasach coraz ich więcej. Od podcastów, przez programy telewizyjne, po …