IMG_9503
Zobacz również
Dlaczego osteoporoza jest tak niebezpieczna?
Złamania osteoporotyczne są jedną z najczęstszych przyczyn zgonów w krajach wysoko rozwiniętych. Powodują bowiem wiele powikłań, takich jak przewlekły ból, zaniki mięśni i unieruchomienie, co z kolei nasila osteoporozę i prowadzi do powstawania odleżyn, zatorowości płucnej oraz zwiększonej zapadalności na zakażenia. Po złamaniu szyjki kości …
Skuteczne mówienie
Efektywne mówienie definiuje się jako mówienie w taki sposób, aby Twój komunikat był wyraźnie słyszany i, jeśli to możliwe, zastosowany. Efektywne mówienie składa się z dwóch głównych elementów: tego, co mówisz i jak to mówisz. To, co mówisz, oznacza dobór słów. Słowa, których możesz użyć podczas rozmowy …
Jaki prezent na dzień kobiet?
Dzień kobiet to doskonała okazja na okazanie szacunku i uznania bliskim nam kobietom. Tradycyjne prezenty z czasów PRL-u takie jak rajstopy i goździki u niektórych wciąż budzą sentyment, jednak wiele kobiet preferuje upominki na miarę naszych czasów. Warto więc zapoznać się z poniższymi propozycjami drobnych, …