tractor-g4faece826_1920

Jest tak wiele powodów, dla których regularna aktywność fizyczna poprawia nasze zdrowie. Wiemy, że pozostawanie aktywnym jest jednym z najlepszych sposobów na utrzymanie naszego ciała w zdrowiu. Ale czy wiesz, że ma ona również wpływ na ogólne samopoczucie i jakość

Od dzisiaj zacznij kontrolować nawyki i przyzwyczajenia związane z wydawaniem swoich pieniędzy. Sporządź budżet (o tym w kolejnym rozdziale) i listę wydatków oraz ogranicz je do niezbędnego minimum. Zacznij żyć na poziomie swoich realnych, comiesięcznych dochodów i postaraj się je

Kurczak po chińsku, ryba po grecku, śledź po japońsku, barszcz ukraiński – w Polsce wiadomo, co to za potrawy, ale mieszkańcy tych krajów byliby zdziwieni. Nazwy te ukazują bowiem polskie wyobrażenia o kuchni danych krajów, odzwierciedlając rodzime gusta kulinarne.