iBook
Zobacz również
Postępowanie po detoksie. O czym należy pamiętać?
Przerywanie ciągu alkoholowego powinno zostać przeprowadzone w odpowiednich warunkach. Najbezpieczniejszą i najskuteczniejszą opcją będzie detoks w ośrodku odwykowym, ponieważ trudno jest uniknąć skutków zespołu abstynenckiego, takich jak nudności, wymioty i biegunki, drgawki i bóle mięśni, bezsenność, niepokój i lęki, omamy wzrokowe i słuchowe. Pamiętać jednak …
Skarpetki od takapara, idealne uzupełnienie każdej stylizacji
Skarpetki to podstawa każdej stylizacji. Nieważne czy udajemy się na rodzinne lub biznesowe spotkanie. Niegdyś traktowane jako mało istotny element garderoby, dziś jej nieodzowny i kluczowy element. Noszenie skarpetek jest nie tylko ważne ze względu na komfort i ochronę stóp.
Jak przełamać strach przed tańcem i zacząć tańczyć
Taniec jest dla każdego, ale spora grupa osób twierdzi, że kompletnie nie radzi sobie z ruchami w rytm muzyki. Co bardziej, nawet nie chcą próbować, jednoznacznie będąc na nie. Przyczyn takiego stanu rzeczy jest wiele, wystarczy choćby wspomnieć obawę przed wyśmianiem przez innych. Obawa tego …