elektryk-wroclaw_3
Zobacz również
Czy wszystko, co kupujesz, jest ci naprawdę potrzebne?
Od dzisiaj zacznij kontrolować nawyki i przyzwyczajenia związane z wydawaniem swoich pieniędzy. Sporządź budżet (o tym w kolejnym rozdziale) i listę wydatków oraz ogranicz je do niezbędnego minimum. Zacznij żyć na poziomie swoich realnych, comiesięcznych dochodów i postaraj się je zwiększać. Ustal ze sobą samym …
Przyczyny nietrzymania moczu i stolca
Problemy z nietrzymaniem moczu i stolca (tzw. inkontynencją) dotykają w naszym kraju aż 3,5 mln osób. Czyli prawie co dziesiątego Polaka! Kontrolowanie opróżniania pęcherza i jelit to z fizjologicznego punktu widzenia dosyć złożony proces wymagający koordynacji prawidłowo działających mięśni dna miednicy oraz zwieraczy, a także …
Jak zmienić własną agroturystykę?
Gospodarstwa agroturystyczne po latach okazały się taką formą turystyki, która cieszy się coraz większym powodzeniem nie tylko wśród rodaków, ale również wśród gości zagranicznych. Mimo to wraz z rosnącym zainteresowaniem zmieniają się też wymagania gości.