Zdrowy styl życia, a stres(1)

Jeśli nie masz wystarczająco dużo czasu na pielęgnację ogrodu lub posiadasz balkon i na prawdziwy ogród nie masz miejsca, zrób swój miniaturowy ogród w donicy. Niewątpliwie paleta barw kwiatów sprawi, że nasze otoczenie będzie świeższe i pełne energii. Niezależnie od tego jakie kwiaty wybierzemy. GARDENA …

Praca zdalna połączona z ograniczeniem aktywności na świeżym powietrzu sprawia, że zbyt dużo czasu spędzamy przed różnego rodzaju ekranami – komputera, telefonu czy telewizora, co często sprawia, że mrugamy rzadziej, nasze oczy są więc gorzej nawilżone. Dodatkowo suche powietrze w mieszkaniach również nie wpływa pozytywnie …

Co to jest, że ty chcesz? W gruncie rzeczy uważam, że każdy z nas chce wieść życie pełne sensu i szczęścia. Są szanse, że jeśli trafiłeś na tę stronę, wiesz, że tworzenie takiego życia musi zacząć się od Ciebie.