aktywność fizyczna
Zobacz również
Jak wygląda życie ze schizofrenią?
Schizofrenia to przewlekłe, ciężkie zaburzenie psychiczne, w którym człowiek ma trudności z określeniem różnicy między tym, co rzeczywiste, a tym, co nie prawdziwe. Według Narodowego Instytutu Zdrowia Psychicznego, około 1 procent populacji cierpi na to zaburzenie. Choroba może również wpływać na rodziny. Osoby ze schizofrenią …
Prosty sposób na piękny uśmiech
Któż nie marzy o pięknym hollywoodzkim uśmiechu? Uwielbiamy się uśmiechać — szczególnie, jeżeli mamy ku temu powody. Przysłowie wychwalające zdrowotne działanie śmiechu wcale nie jest przesadzone. To w pełni naturalny sposób wyrażania emocji, podczas którego wydzielają się hormony szczęścia, endorfiny. One zaś odpowiedzialne są za …
Najlepsze pomysły na prezenty dla najmłodszych: Inspiracje, które sprawią radość
Kiedy nadchodzi czas wybierania prezentów dla najmłodszych, nierzadko stajemy przed poważnym dylematem. Jaki podarunek będzie w sam raz? Czy powinien stymulować rozwój dziecka, czy może lepiej skupić się na zabawie? Wybór odpowiedniego prezentu dla dziecka to nie lada wyzwanie, szczególnie kiedy rynek zalewają liczne zabawki, …