Omega 6

Nienasycone kwasy tłuszczowe nazywane są niezbędnymi kwasami tłuszczowymi, ponieważ odgrywają znaczną rolę w organizmie człowieka. W jakich produktach spożywczych się znajdują? Czy warto stosować suplementy z NNKT? Co się stanie, jeśli nie dostarczymy ich w odpowiedniej ilości do naszego organizmu?