obraz_2

Jak wskazują dane kliniczne, niedobór witaminy D może dotyczyć nawet 50% ciężarnych w Polsce. Tymczasem właściwe stężenie tego prohormonu jest niezwykle istotne zarówno dla zdrowia przyszłej mamy, prawidłowego przebiegu ciąży, jak i dla rozwoju płodu.  

Jesień i zima to sezon chorobowy. Z tego względu należy szczególnie zadbać o swoje zdrowie. Podstawę stanowi odpowiednio zbilansowana dieta, która dostarczy składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Warto pomyśleć również o suplementacji, która jest świetną i skuteczną profilaktyką. Jakie witaminy warto brać jesienią …

Jaka jest Twoja strategia finansowa? Czy w ogóle ją masz? Po jakie książki o zarabianiu pieniędzy warto sięgnąć? Jeśli jeszcze nie masz o tym zielonego pojęcia, nie martw się, to nie jest rzadkie zjawisko. Wiele osób nie posiada żadnego planu finansowego. Czyżby ludzie nie lubili …