firma_poczatek
Zobacz również
Jak szybko zasnąć?
Sen jest bardzo ważny, to wie każdy z nas, ale nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, jak deficyt snu może zaburzać funkcjonowanie organizmu. Brak snu to koszmar na jawie, na którego efekty nie trzeba czekać zbyt długo.
Książki, dzięki którym pokochasz czytanie
„Postanów sobie czytać codziennie, choćby przez kwadrans, po roku odczujesz skutki…” – zaproponował kiedyś Henryk Mann. Zapewne wiele osób zaufało jego słowom i przyjęło wyzwanie. W końcu książki to niezwykłe przedmioty przenoszące nas w odległe miejsca i czasy. Jednak w natłoku codziennych obowiązków zapominamy, jaką radość może …
Zaburzenie osobowości borderline
Borderline personality disorder (BPD) należy do większej grupy zaburzeń psychicznych zwanych zaburzeniami osobowości. Borderline wyróżniają się różnym stopniem nieprawidłowego zachowania, trudności z utrzymaniem kontroli emocjonalnej i niemożnością kontrolowania zachowań impulsywnych lub lekkomyślnych. BPD w dużej mierze charakteryzuje się słabą zdolnością regulowania emocji i powiązanych problemów …