Uciec od siebie czyli Oni i Dżej – przód
Zobacz również
Styl motylkowy – majestatyczny sposób na pokonanie basenu?
Rozkwitający we wzorach fal, których powierzchnie rozbłyskują w słońcu niczym drobinki diamentowego pyłu, styl motylkowy to jedna z najbardziej spektakularnych technik pływackich, jaka kiedykolwiek zaprezentowała się naszym oczom. Jakkolwiek estetyka tego stylu zdaje się dojrzewać w miarę przemierzania kolejnych metrów basenu, to jednak niewątpliwie dominujący …
Na czy polega nakładkowe wybielanie zębów?
Białe zęby są synonimem zdrowia i pewności siebie. Niestety zła dieta, nieodpowiednia higiena jamy ustnej, może powodować, że zęby stają się żółte i powstają na nich przebarwienia. Jak sobie z nimi radzić? Istnieje wiele metod wybielania zębów. Jedną z nich jest wybielanie za pomocą specjalnych …
Ile trwa budowanie masy mięśniowej?
Jeśli zacząłeś ćwiczyć budowanie masy mięśniowej i znajdujesz się w początkowej fazie, możesz zastanawiać się, ile czasu zajmie, zanim zaczniesz zauważać pierwsze efekty swojej ciężkiej pracy. Nie ma dokładnej odpowiedzi na to pytanie, ale wiemy, że wiąże się to z kilkoma czynnikami. Na początek, jak …