co-czytać
Zobacz również
Dlaczego warto czytać książki przed snem?
Regularne czytanie to zdrowy nawyk, który należy wyćwiczyć. Obcować z książkami można zawsze i wszędzie, ale dowiedziono, że warto czytać książki przed snem. Z tego przyjemnego przyzwyczajenia płynie szereg korzyści zdrowotnych. Książka przed snem jest lepsza niż film – http://www.psychoskok.pl/aktualnosci/dlaczego-ksiazka-jest-lepsza-niz-film/ W codziennym życiu jest sporo …
Woda jonizowana pomocna w odkwaszaniu organizmu
Stres, przewlekłe zmęczenie, niewłaściwa, bogata w przetworzone produkty dieta, niektóre leki oraz siedzący tryb życia to czynniki sprzyjające zakwaszaniu ludzkiego organizmu. Efektem tego negatywnego zjawiska jest między innymi zwiększona zapadalność na wiele chorób, przyspieszenie procesów starzenia, a także gorsze samopoczucie na co dzień. Prostym rozwiązaniem …
Czytanie przez 6 minut może zmniejszyć stres o 68%?
Masz ochotę wyrzucić z siebie stres? Dobra książka może pomóc Ci się zrelaksować bardziej niż chodzenie lub słuchanie muzyki. Życie może wydawać się ciągłym zalewem zadań, informacji i obowiązków, a wszystko to z brzęczeniem i mruganiem smartfona co pięć sekund. Gdy mózg pracuje na pełnych …