kolaż – psychoskok (1)

Olej kokosowy jest tłuszczem roślinnym, który pozyskuje się w procesie tłoczenia miąższu orzechów. Tłoczenie odbywa się na zimno lub na ciepło. Zdrowszą wersją jest olej nieratyfikowany, czyli tłoczony na zimno.  Jeszcze kilka lat temu taki olej niesłusznie mylono z tłuszczem pozyskiwanym z owoców palm.

Ile razy próbowałeś nauczyć się czegoś nowego, ale ostatecznie zrezygnowałeś, zanim poczyniłeś jakiekolwiek rzeczywiste postępy? Jeśli tak, nie przejmuj się tym, ponieważ walka o opanowanie nowej umiejętności to z pewnością nie spacer po parku.

Organizm każdego z nas ma wzloty i upadki. Wraz z upływem czasu zaczynają pojawiać się mniej lub bardziej nasilone objawy starzenia się, co jest jak najbardziej naturalnym zjawiskiem. Można jednak zredukować nieprzyjemne dolegliwości, dbając w odpowiedni sposób o stan swojego ciała i umysłu. Dobrze zbilansowana …