sztukaumierana
Zobacz również
Jak się uczyć języka obcego?
Nauka języka obcego niektórym osobom przychodzi bardzo łatwo, od niektórych wymaga natomiast dużo większego zaangażowania. Niezależnie od tego, czy nauka przychodzi czy szybko, czy też wymaga cięższej pracy, w przypadku nauki języka obcego należy pamiętać o kilku regułach. Efektywność nauki często nie zależy wyłącznie od …
Mata do hot jogi – czym się cechuje?
Hot joga to ciekawa propozycja dla każdego, kto szuka ciekawego stylu uprawiania jogi. Jest ona nazywana Bikram yogą i istnieje od lat 70. XX wieku. W tym wypadku wyzwaniem jest wysoka wilgotność powietrza i temperatura. To z pewnością pewne utrudnienie dla jogina i maty. Na …
Czytanie to przyjemność
Sposób na dłuższe życie został odkryty. Wiadomo, jak zwalczać śmiercionośny stres. Wskazano ćwiczenia wzmacniające mózg. Techniki zwiększające inteligencję także są znane. By pięknie i szczęśliwie żyć wystarczy po prostu czytać książki. Czytanie to przyjemność, wykazująca prozdrowotne właściwości. Zatem RZUĆ WSZYSTKO I CHODŹ CZYTAĆ – http://www.psychoskok.pl/aktualnosci/rzuc-wszystko-i-chodz-czytac/ …