Ryba-piła-przód
Zobacz również
Żywy pokarm kluczem do zdrowia
Spożywanie posiłków to jeden z najbardziej naturalnych elementów naszej codzienności, bo przecież bez jedzenia nie moglibyśmy żyć i normalnie funkcjonować. Niestety nie zastanawiając się, co warto jeść sprawiamy, że prócz substancji odżywczych do naszego organizmu trafia masa niepotrzebnych, a nawet szkodliwych „śmieci”. Co w takim …
Jesteś tym, co czytasz! Dlaczego nie czytamy książek?
Bezspornie dowiedziono, że czytanie to prozdrowotna aktywność. Pomimo tego niektórzy unikają kontaktu z książką. Warto zawczasu zmienić zgubne nawyki. Czytając, poszerzymy horyzonty oraz zadbamy o dusze i ciało.
Przyczyny nietrzymania moczu i stolca
Problemy z nietrzymaniem moczu i stolca (tzw. inkontynencją) dotykają w naszym kraju aż 3,5 mln osób. Czyli prawie co dziesiątego Polaka! Kontrolowanie opróżniania pęcherza i jelit to z fizjologicznego punktu widzenia dosyć złożony proces wymagający koordynacji prawidłowo działających mięśni dna miednicy oraz zwieraczy, a także …