bezsennosc
Zobacz również
Czytanie wpływa na dłuższe życie
Dobre wieści dla moli książkowych: według przeprowadzonych badań ci, którzy czytają co najmniej 30 minut dziennie mają duże szanse cieszyć się dłuższym życiem.
Utul dziecko do snu w gnieździe niemowlęcym
Już księżyc zgasł, zapadła noc. Sen zmorzył mą laleczkę. Więc oczka zmruż, i zaśnij już, opowiem Ci bajeczkę.” Kołysanek znamy niezliczoną ilość, ponieważ sen malucha jest najważniejszą czynnością (poza jedzeniem) w pierwszych dniach, tygodniach, czy miesiącach życia. Na temat snu dziecka powstało mnóstwo książek, fora …
Badanie: co się dzieje we krwi biegacza podczas ekstremalnego wysiłku?
Po ekstremalnym wysiłku – np. godzinnym biegu do wyczerpania – we krwi dramatycznie wzrasta poziom wolnego pozakomórkowego DNA. Jest to marker kojarzony dotychczas m.in. z nowotworami, zapaleniami czy z nekrozą komórek. Nowe światło na to zagadnienie rzucają badania naukowców z Łodzi.