jak_wydac_ksiazke
Zobacz również
Czytanie wpływa na dłuższe życie
Dobre wieści dla moli książkowych: według przeprowadzonych badań ci, którzy czytają co najmniej 30 minut dziennie mają duże szanse cieszyć się dłuższym życiem.
Jak rozmawiać z dzieckiem o bezpieczeństwie ruchu drogowego?
Najlepiej zacząć jak najwcześniej! Dzieci to uczestnicy ruchu drogowego szczególnie narażeni na wypadek. Tylko w 2021 roku w Polsce miało miejsce aż 1775 wypadków drogowych, w których ucierpiały dzieci w wieku 0-14 lat . Wiele z nich było do uniknięcia. Dlatego obowiązkiem każdego rodzica jest …
Do czego jest nam potrzebna woda?
Ciało ludzkie składa się w 70% z wody. Dzienne zapotrzebowanie na płyny u dorosłego człowieka wynosi 2 litry. Woda, będąc częścią każdej komórki naszego ciała, jest niezbędna do poprawnego funkcjonowania organizmu sportowca. Brak nawadniania prowadzi bardzo szybko do odwodnienia i śmierci. Jak zostać sportowcem – …