christmas-gift-1858247_640
Zobacz również
Rehabilitacja z szyną CPM – wypożyczenie czy zakup?
Szyna CPM może okazać się dla Państwa nieocenionym wsparciem w procesie rehabilitacji kończyny dolnej. Ma na celu zwiększenie zakresu ruchu w stawie kolanowym. Ćwiczenia bierne na szynie CPM to bardzo ważna a wręcz konieczna czynność w procesie rehabilitacji, która zapobiega powstawaniu przykurczów oraz zmian patologicznych …
Nie trać formy na urlopie – najlepsze miejsca na sportowe aktywności w czasie wyjazdu
Zdrowy styl życia stał się naprawdę modny i dostępny dla każdego. Odchodzimy od biurek i szukamy sposobu na rozładowanie napięcia oraz na poprawę swojej sylwetki i formy. Nie rezygnuj ze sportu podczas wakacji i sprawdź jak aktywnie spędzić lato. Możesz spróbować aktywności, których nie miałeś …
Jak być asertywnym?
Bycie asertywnym znacznie ułatwia życie, zarówno to zawodowe, jak i osobiste. Nie każdy jednak potrafi przyjąć taką postawę, co może prowadzić do tego, że bywa wykorzystywany. Ale nie ma co się załamywać, gdyż asertywność to umiejętność nabyta. Jednym ze sposobów, by się nauczyć wyrażania własnych …