rysunek
Zobacz również
Czy się różni psycholog od psychiatry? Zobacz różnice pomiędzy specjalistami i wybierz najlepiej dla siebie
Co czwarta osoba może wykazywać zaburzenia psychiczne. Zwłaszcza w Polsce, gdzie, jak dowodzą specjaliści, cierpimy na traumę związaną z okresem wojennym i stanem komuny. Tragiczne rozstania, bieda, cierpienie i ciągły lęk odbijają swoje piętno na pokoleniach.
Jak medytować: przewodnik
Medytacja to świetny sposób na walkę ze stresem, ugruntowanie się w teraźniejszości oraz osiągnięcie uważności i szczęścia. Tylko kilka minut medytacji każdego dnia ułatwia nam rozwijanie cierpliwości i zachowanie równowagi emocjonalnej. Zacznijmy od trzech podstaw medytacji – rutyny, wytrwałości i uniwersalności. Poznaj książki o medytacji …
Czego używać do uszczelniania mikrorur i kabli?
Do zabezpieczania przepustów ściennych i izolacji zakończeń kanałów kablowych wykorzystuje się różne rodzaje materiałów uszczelniających. Dla osiągnięcia najwyższego poziomu izolacji w miejsce standardowych środków typu silikon lub zaprawa cementowa zaleca się stosowanie produktów specjalistycznych. Profesjonalne uszczelnienia mikrorur i kabli charakteryzują się dużą elastycznością, umożliwiają rozdzielenie …