tancz-ze-mna-tango-tolloczko-artur,436212-l

W okresie jesienno-zimowym mogą pojawić się problemy z osłabioną odpornością, a także przeziębieniami. Dodatkowo to właśnie w czasie zimowym, niektórzy cierpią na depresyjny nastrój oraz brak energii. Co warto suplementować zimą, aby zadbać o swój organizm?

L-karnityna – Co to takiego? L-karnityna to naturalny związek organiczny, który pełni kluczową rolę w transporcie kwasów tłuszczowych do mitochondriów – małych „elektrowni” komórek, gdzie następuje ich spalanie w procesie produkcji energii. Związek ten syntetyzowany jest w organizmie człowieka z aminokwasów lizyny i metioniny. Oprócz …

Wielu z was na pewno słyszało o znanych blogerach, którzy traktują swoje zajęcie już nie jako hobby, ale również jako zawód i sposób zarabiania na życie. Ich pozycja jest oczywiście efektem wielomiesięcznej lub nawet wieloletniej pracy i każdy z nich zaczynał od swojej pierwszej notki …