stock-article-image(1)
Zobacz również
Książki o zdrowiu psychicznym
Książki to coś więcej niż remedium na stres. Mogą być portalem do różnych światów, mostem do nowej przeszłości lub przyszłości, przyczółkiem dla filozofii i systemem wsparcia w trudnym czasie. Badania pokazują, że czytanie może zmieniać mózg i tworzyć w nim różne wzorce. Na poziomie praktycznym …
Witamina B6: dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego
Witamina B6 bywa nazywana również pirydoksyną. Pełni wiele ważnych funkcji w organizmie, jednak najważniejsze z nich dotyczą wspierania pracy układu nerwowego. Na co jeszcze wpływa witamina B6 i czy warto ją suplementować?
Dlaczego picie alkoholu w ciąży jest szkodliwe?
Skutki spożywania alkoholu w ciąży są negatywne zarówno dla matki, jak i dla dziecka. Dlatego nie jest dziwne, że pojawia się tak wiele akcji społecznych i tak wiele autorytetów przemawia na temat tego, aby kobiety ciężarne nie spożywały alkoholu.