pexels-photo-269198
mężczyzna
Zobacz również
Dlaczego powinieneś dbać o swoje ciało?
Dbanie o swoje ciało ma sens. W końcu masz tylko jedno ciało w tym życiu i chcesz, aby trwało tak długo, jak to możliwe.
Ból kręgosłupa – jak sobie z nim radzić?
Ból kręgosłupa to z pewnością jedna z najpowszechniejszych dolegliwości dzisiejszych czasów. Szacuje się, że jego występowanie wśród dorosłej populacji sięga aż do 80%. Do najczęstszych przyczyn które mogą wywoływać ból kręgosłupa należy siedzący tryb życia, niezdrowa dieta oraz stres który dodatkowo może go potęgować. Jedną …
Psychoterapia indywidualna – rodzaje
Terapia indywidualna jest procesem, który służy poprawie stanu psychicznego pacjenta. Sesje terapeutyczne polegają na rozmowach, w których nie uczestniczą osoby trzecie. Jedna sesja trwa od 45 do 60 minut. W zależności od rodzaju problemu i jego stopnia natężenia, dobierana jest metoda, która w danym przypadku …