lozko-materac (2)

Potrzeby organizmu osoby w podeszłym wieku są zupełnie inne niż w przypadku dzieci czy młodych dorosłych. Z czasem metabolizm zwalnia, a dzienne zapotrzebowanie kaloryczne maleje. Z tego powodu dieta idealna dla seniora musi obejmować pełnowartościowe posiłki dostosowane do wymagań starzejącego się organizmu. Co i jak …

Każda firma, czy nawet osoba prowadząca małą działalność gospodarczą, nie może się obyć bez profesjonalnie prowadzonej księgowości. Księgowa nie tylko prowadzi rozliczenia oraz rejestry przychodów i rozchodów, ale powinna również doradzać przedsiębiorcy, jak uniknąć niepotrzebnych kosztów. To więc niezwykle istotne kwestie z punktu widzenia każdej …

Cierpisz na autoagresję, autodestrukcję, tendencje samobójcze? Zmagasz się z depresją, myślami samobójczymi, lękami, zaburzeniem osobowości z pogranicza? Jeśli tak, w tej książce odnajdziesz siebie. Trzecia część autobiograficznego cyklu „Młody bóg z pętlą na szyi” to psychiczna wiwisekcja autorki. Anka Mrówczyńska, w wieku 20 lat, założyła …