phonak_3
Zobacz również
Książki o zdrowiu psychicznym
Książki to coś więcej niż remedium na stres. Mogą być portalem do różnych światów, mostem do nowej przeszłości lub przyszłości, przyczółkiem dla filozofii i systemem wsparcia w trudnym czasie. Badania pokazują, że czytanie może zmieniać mózg i tworzyć w nim różne wzorce. Na poziomie praktycznym …
Wspinaczka – sport dla każdego
Uprawianie sportów ekstremalnych to znakomita propozycja dla osób, które lubią silne emocje i i szukają odskoczni od codziennych zajęć. To dobry sposób na odreagowanie stresu i polepszenie samopoczucia. Jednym z ciekawszych sportów ekstremalnych jest wspinaczka.
Lecznicze właściwości piwa
Czy w ogóle można mówić o właściwościach leczniczych bądź co bądź tego napoju alkoholowego? Okazuje się, że można, bo właściwości lecznicze posiada, podobnie jak wino.