_fotolia_5156742_s_500

Pół wieku to najwyższy czas, by zacząć myśleć o sobie. Zatem, skoro zdrowie zaczyna delikatnie szwankować, warto zwracać uwagę na profilaktykę i badać się regularnie. Co dokładnie należy sprawdzać?

Czerwone mięso – unikać lub wręcz przeciwnie? Czy powszechne zalecenia dotyczące potrzeby ograniczenia ilości czerwonego mięsa w diecie są właściwe? A może dietetycy są w błędzie?

Na początku wyjaśnijmy, co to jest bielizna termoaktywna. Jest to bielizna stworzona ze specjalnych materiałów syntetycznych, dzięki którym możliwe jest odparowanie potu i pary wodnej ze skóry. Potocznie przyjęło się mówić, że jest to bielizna która „oddycha”. Termoregulacja naszego organizmu jest bardzo ważna, to dlatego …