czytamy książki
Zobacz również
Co kryją odżywki sportowe? Czy w sporcie rekreacyjnym warto po nie sięgać?
Odżywki sportowe mają zwiększyć wytrzymałość, siłę czy szybkość sportowców; o ile w przypadku zawodowców są nieuniknione, to już amatorzy sportów rekreacyjnych mogą je z powodzeniem zastąpić składnikami dostępnymi w pokarmie – mówi biochemik dr Tomasz Podgórski.
Jak szybko zasnąć?
Sen jest bardzo ważny, to wie każdy z nas, ale nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, jak deficyt snu może zaburzać funkcjonowanie organizmu. Brak snu to koszmar na jawie, na którego efekty nie trzeba czekać zbyt długo.
Jak mogę zachęcić moje dziecko do rozwijania dobrych nawyków czytania?
Dzieci w każdym wieku potrafią docenić dzieła fikcji, a nawet jeśli nie są gotowe, by rozpoznać słowo pisane, mogą być w stanie doskonalić swoje umiejętności językowe, słuchając książek, które są im czytane. Rodzice i nauczyciele mogą pomóc w kształtowaniu miłości do czytania książek