SZACHY

Pół wieku to najwyższy czas, by zacząć myśleć o sobie. Zatem, skoro zdrowie zaczyna delikatnie szwankować, warto zwracać uwagę na profilaktykę i badać się regularnie. Co dokładnie należy sprawdzać?

Test na borderline, znany także jako Test SI-Bord (Screening Instrument for Borderline Personality Disorder), dostępny online na platformie [Wiedza24h.pl], stanowi nieocenione narzędzie dla osób, które podejrzewają u siebie symptomy zaburzenia osobowości typu borderline (BPD). Zaburzenie to, charakteryzujące się głęboką niestabilnością emocjonalną, problemami w relacjach międzyludzkich, …

Lęk społeczny uniemożliwia ludziom wyrażanie swoich pomysłów i osobowości z obawy przed osądzeniem lub odrzuceniem. W rezultacie osoby niespokojne społecznie i nieśmiałe często czują się niezrozumiane. Aby przezwyciężyć lęk społeczny i rozwinąć pewność siebie, spróbuj wykonać 10 następujących kroków: