tylkorelaks
Zobacz również
Dlaczego picie zielonej herbaty jest zdrowe?
Zielona herbata to napój, który zyskał sobie status nie tylko smacznego towarzysza relaksu, ale także prawdziwego eliksiru zdrowia. Na przestrzeni wieków zdobyła sobie wiernych zwolenników na całym świecie – od mnichów buddyjskich w Japonii, którzy pili ją, by podtrzymać czujność podczas długich medytacji, po współczesnych …
Zalety i wady posiadania psa na emeryturze?
Przejście na emeryturę to dla wielu osób nie tylko moment zakończenia kariery zawodowej. Dla niektórych jest to również impuls, by w końcu zrealizować swoje marzenia, na które wcześniej brakowało czasu.
Do czego jest nam potrzebna woda?
Ciało ludzkie składa się w 70% z wody. Dzienne zapotrzebowanie na płyny u dorosłego człowieka wynosi 2 litry. Woda, będąc częścią każdej komórki naszego ciała, jest niezbędna do poprawnego funkcjonowania organizmu sportowca. Brak nawadniania prowadzi bardzo szybko do odwodnienia i śmierci. Woda wypełnia nasze mięśnie …