miska-zdrowego-jedzenia
Zobacz również
Złamana ręka – pierwsza pomoc
Złamania ręka zwykle jest wynikiem upadków, zderzeń podczas uprawiania sportu, jak i wypadków komunikacyjnych. Wymaga ona lekarskiej interwencji, jednak zanim udamy się na wizytę do medyka bądź wezwiemy pogotowie, niezbędne jest udzielenie pierwszej pomocy. Dowiedz się, czym objawia się złamana ręka oraz jak udzielić pomocy …
Niacyna: jakie ma właściwości i czy warto ją suplementować?
Niacyna bywa inaczej nazywana witaminą PP lub witaminą B3. Znana jest również jako kwas nikotynowy. Jest to jednak witamina syntetyzowana, co oznacza, że aby jej stężenie w organizmie było prawidłowe, zazwyczaj należy ją dodatkowo suplementować. Można to zrobić albo dostarczając odpowiednie ilości tej witaminy wraz …
Czytnik e-booków – jakie ma zalety?
Szybki rozwój technologiczny sprawia, że papierowa książka coraz częściej ustępuje swojemu elektronicznemu odpowiednikowi. Mowa tu o czytniku e-booków. To nieduże urządzenie coraz mocniej zmienia nasz sposób czytania książek. Jakie ma zalety i jakie korzyści niesie ze sobą użytkowanie z czytnika e-booków? Odpowiadamy. Mobilność i oszczędność …