obraz_1

Olej kokosowy jest tłuszczem roślinnym, który pozyskuje się w procesie tłoczenia miąższu orzechów. Tłoczenie odbywa się na zimno lub na ciepło. Zdrowszą wersją jest olej nieratyfikowany, czyli tłoczony na zimno.  Jeszcze kilka lat temu taki olej niesłusznie mylono z tłuszczem pozyskiwanym z owoców palm.

Porad dla ciężarnych kobiety jest cała masa. Niestety niewiele mówi się o stresie związanym z ciążą, któremu należy przeciwdziałać. Noszenie w sobie dziecka „rewolucjonizuje” psychofizyczną równowagę. Warto ją przywrócić nim nadejdzie czas na zmierzenie się z porodem. Brzemienna kobieta to chwytliwy i chętnie wykorzystywany motyw. …

Blachy aluminiowe w pokryciach dachowych – czy ten materiał dobrze się sprawdza? Wraz z nastaniem wiosny ruszą z kopyta wszystkie prace budowlane i remonty, a wielu inwestorów będzie zastanawiało się nad tym, jaki materiał na pokrycie dachu domu czy innego obiektu wybrać. Poniżej zatem garść …