Breakfast collage
Zobacz również
Książki dla dzieci – które i jak wybrać?
Czytanie rozwija wyobraźnię, poszerza zakres słownictwa i poprawia pamięć. Po książki dla dzieci można sięgać już w przypadku niemowląt, gdyż wczesny kontakt z czytaniem sprzyja prawidłowemu rozwojowi. Książeczki podobają się maluchom, przedszkolakom i starszym dzieciom pod warunkiem, że są dostosowane do ich wieku zarówno pod …
W czym może pomóc psychoterapia?
Psychoterapia to proces, podczas którego psychoterapeuta wykorzystuje techniki i metody terapii, aby pomóc osobie w rozwiązaniu problemów emocjonalnych, poznawczych i behawioralnych. Celem psychoterapii jest poprawa jakości życia poprzez zwiększenie zrozumienia siebie, zmianę niepożądanych zachowań i emocji oraz lepsze radzenie sobie ze stresem. Psychoterapeuta może uczyć …
Jak oswoić traumę?
Trauma może być zdefiniowana jako negatywne wydarzenie tak przytłaczające, że nie możemy go właściwie zrozumieć, przetworzyć ani od niego odejść – ale i to jest niebezpieczny przejaw tego, ponieważ ani nie możemy go właściwie zapamiętać ani zastanowić się nad jego naturą i jego wpływem na …