imprezy-integracyjne-osoby

Rynek suplementów w Polsce jest ogromny, a wszystko przez stale rosnący popyt wśród Polaków i Polek. Po suplementy sięgają osoby, których codzienna dieta jest niepełnowartościowa oraz osoby, u których stwierdzono niedobór pewnych witamin lub minerałów. Każdego roku na polski rynek trafia sporo nowych suplementów, jednak …

Jednym z Twoich największych marzeń jest nauczenie się wybranego języka obcego i właśnie postanowiłeś przystąpić do jego realizacji, kupując różne podręczniki i płyty? Jeżeli jesteś stanowczy i wiesz, że wytrwasz w swoim postanowieniu, to ten sposób może okazać się skuteczny. Ale jeśli należysz do osób, …

Według nowych badań opublikowanych w British Journal of Health Psychology pisanie o pozytywnych emocjach może pomóc zmniejszyć stres i niepokój. Wcześniejsze badania wykazały również, że pisanie o negatywnych emocjach –  może poprawić zdrowie psychiczne. I wydaje się, że wpływa to również na zdrowie fizyczne. Zastanawiasz …