Gdzie występuje witamina B12 – 10 produktów bogatych w kobalaminę
Witamina B12 (zwana także kobalaminą) zapewnia energię, zapobiega anemii oraz wzmacnia mózg i serce. Gdzie występuje witamina B12? Naturalnie zawarta jest niemal wyłącznie w żywności pochodzenia zwierzęcego. Dowiedz się więcej o wartości odżywczej produktów, w których ją znajdziesz.
Poznaj szczegóły