my_wieloswiaty
Zobacz również
Jak tworzyć domy przyjazne dla wody w dobie zielonego budownictwa
Zrównoważone, zielone budownictwo jest więcej niż tylko trendem – to konieczność w dzisiejszym, coraz bardziej świadomym środowisku świecie. Budując domy które szanują nasze zasoby naturalne, możemy przyczynić się do ochrony naszej planety i stworzyć zdrowe, wydajne przestrzenie do życia. Jednym z kluczowych aspektów zielonego budownictwa …
Jakie witaminy warto brać jesienią i zimą?
Jesień i zima to sezon chorobowy. Z tego względu należy szczególnie zadbać o swoje zdrowie. Podstawę stanowi odpowiednio zbilansowana dieta, która dostarczy składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Warto pomyśleć również o suplementacji, która jest świetną i skuteczną profilaktyką. Jakie witaminy warto brać jesienią …
Witaminą C wspieramy kolagen
Kolagen, kolagen, kolagen… W kremach, tabletkach, do picia. Wiemy, że odgrywa ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu naczyń krwionośnych, chrząstki i kości, stanowi też główny budulec skóry właściwej. Sposobem na wsparcie naturalnej produkcji kolagenu jest witamina C, która uczestniczy w jego tworzeniu1.