tim-bish-171738-unsplash
Zobacz również
Książki, które uczą życia
Wiele książek, kryje w sobie uniwersalne historie. Odnosząc ich treść do codzienności, zyskamy nieocenione wsparcie. Książki mogą bowiem bawić, uatrakcyjniać wolny czas, dostarczać emocji, ale i uczyć życia. Czytamy książki, aby dowiedzieć się, kim jesteśmy i kim możemy się stać.(Ursula Le Guin) Kultowe książki, które …
Jak działają poduszki ortopedyczne do siedzenia?
Wykonywanie pracy siedzącej w dłuższej perspektywie czasu niemal zawsze wiąże się ze zwiększonym ryzykiem zwyrodnień kręgosłupa i będących ich konsekwencją dolegliwości bólowych. W minimalizowaniu ryzyka nadmiernego przeciążenia pleców podczas pracy przy biurku powinna pomóc odpowiednio wyprofilowana poduszka lędźwiowa na fotel. To sprzęt ortopedyczny dedykowany osobom …
Jak odchudzać się z głową?
Nadwaga jest wypadkową złych nawyków, małej porcji ruchu i braku odpowiedniej suplementacji. Jak rozsądnie podejść do odchudzania i zrzucić nadprogramowe kilogramy raz na zawsze?