lucyfera okładka
Zobacz również
Dieta idealna dla seniora
Potrzeby organizmu osoby w podeszłym wieku są zupełnie inne niż w przypadku dzieci czy młodych dorosłych. Z czasem metabolizm zwalnia, a dzienne zapotrzebowanie kaloryczne maleje. Z tego powodu dieta idealna dla seniora musi obejmować pełnowartościowe posiłki dostosowane do wymagań starzejącego się organizmu. Co i jak …
Jak wymienić łożysko w kole samochodu?
Wymiana łożyska w kole samochodu jest wyzwaniem, któremu należy podołać, aby zapewnić poprawne i bezpieczne działanie pojazdu. Jest to jednak dość prosty zabieg, o ile wykona się go poprawnie. Niniejszy artykuł pomoże Ci przeprowadzić wymianę łożyska w kole samochodu w krótkim czasie.
Jak używać propolis?
Propolis, zwany również kitem pszczelim, to niezwykle cenny dar natury, który od wieków wykorzystywany jest w medycynie ludowej oraz kosmetyce. Pozyskiwany przez pszczoły z żywic drzewnych i roślinnych, propolis jest bogaty w biologicznie aktywne substancje. Właściwości zdrowotne i działanie propolisu Propolis zawiera wiele substancji czynnych, …