01_rol
Zobacz również
Witaminy – składniki odżywcze niezbędne dla zdrowia
Witamina to nazwa składników odżywczych (związków chemicznych) niezbędnych dla zdrowia i dobrego samopoczucia, których organizm nie może wyprodukować (zsyntetyzować). Takie składniki odżywcze należy zatem spożywać w postaci żywności lub suplementów. W przeciwieństwie do minerałów dietetycznych, które są pierwiastkami układu okresowego, witaminy to cząsteczki wykonane z tych …
Jakie badania warto wykonać po ukończeniu 50 lat?
Pół wieku to najwyższy czas, by zacząć myśleć o sobie. Zatem, skoro zdrowie zaczyna delikatnie szwankować, warto zwracać uwagę na profilaktykę i badać się regularnie. Co dokładnie należy sprawdzać?
Potrawy wielkanocne – nietypowe przepisy kulinarne
Jeśli w okresie Wielkiego Postu powstrzymałeś się od czerwonego mięsa lub po prostu szukasz sposobu na uszczęśliwienie powrotu świeżych zielonych warzyw, nie ma lepszego sposobu na uczczenie wiosny niż idealne wielkanocne śniadanie, a nawet całe święta pełne nietypowych potraw, np. rodem z Meksyku. Od klasycznych …