tajemnice_bialego tygrysa
Zobacz również
Szybkie i skuteczne szkolenia, czyli jakie?
Szybkość przekazywanej wiedzy, jest równie ważna jak jej zakres. Gadanie godzinami o niczym wprowadza zamęt i drażni uczestników szkolenia. Co jeszcze jest ważne, aby szkolenie spotkało się z dobrym odbiorem i zadowoleniem prelegentów?
Twardy czy miękki materac – który zdrowszy?
Dylemat pomiędzy wyborem twardego a miękkiego materaca to najpowszechniejszy problem, przed jakim stają osoby chcące kupić materac do spania. Wokół twardości materaca narosło wiele mitów i stereotypów, np. o tym, że tylko twarde materace są zdrowe. To nieprawda, a co więcej, takich i podobnych opinii …
Jak leczyć zapalenia stawów?
Zapalenie stawów to obrzęk i tkliwość jednego lub więcej stawów. Główne objawy zapalenia stawów to ból i sztywność stawów, które zazwyczaj nasilają się z wiekiem. Najczęstsze rodzaje zapalenia stawów to choroba zwyrodnieniowa stawów i reumatoidalne zapalenie stawów(RZS). Choroba zwyrodnieniowa stawów powoduje rozpad chrząstki – twardej, …