spodnie-do-biegania
Zobacz również
Nie tylko tynk elewacyjny, czyli jak wykończyć elewację domu
Elewacja domu pełni bardzo wiele funkcji – oprócz poprawiania estetyki budynku wykończenie wspiera również właściwości termo- i hydroizolacyjne domu. Najczęściej wybieranym sposobem wykończenia domu okazuje się tynk elewacyjny, który wygląda schludnie i jest tani (6–10 zł/m2). Warto jednak poznać także inne typy elewacji domu, różniące …
Rak tarczycy – jak pomóc sobie i bliskim?
Stres i niepewność towarzyszące diagnozie onkologicznej są podobne do stresu pourazowego, jaki przechodzą żołnierze. Nie są w stanie go zmniejszyć nawet informacje o pomyślnych prognozach leczenia. Tak dzieje się w przypadku raka tarczycy, który mimo dobrych rokowań, przed pacjentami stawia więcej pytań, niż odpowiedzi. Sprawdź …
Jak poprawić swoją pamięć i zwiększyć moc mózgu.
Jeżeli chcesz poprawić swoją pamięć, zmaksymalizować pracę mózgu i zachować sprawność umysłową pomimo starzenia się, powinieneś skorzystać z kilku wskazówek. Pierwsze efekty zauważysz bardzo szybko.