stres w pracy - porady, ciekawostki

„Wypalenie zawodowe” jest terminem używanym do opisania uczucia niemożności radzenia sobie z presją pracy. Wypalenie zawodowe jest na ogół stanem długotrwałego wyczerpania i braku zainteresowania pracą, i zwykle wynika z nadmiernej pracy przez długi czas lub ze stałego i nadmiernego

Czytaj dalej

Psychologia Rozwój osobisty Zdrowie

Jak radzić sobie ze stresem w miejscu pracy?

6 czerwca 201715 sierpnia 2017depresja, mobbing, obowiązki zawodowe, stres, stres w pracy

Ktoś kiedyś napisał, że aby uniknąć stresu w miejscu pracy trzeba po prostu przestać wychodzić z domu do tej pracy, ale przecież tak się nie da. Przeanalizujemy zatem dzisiaj te metody, które przez wielu zostały opisane, jako skuteczne i pomocne

Czytaj dalej