Sport - porady, ciekawostki

Jak poprawić swoją sylwetkę?

Twoja sylwetka nie jest tak smukła jak kiedyś? Możesz to zmienić! Oto porady, dzięki którym możesz poprawić ją już w

Rozpocznij swoją biegową przygodę w zupełnie innym stylu. Poznaj tajniki biegów na orientację i odkryj w sobie mistrza nawigacji sportowej.

Uprawianie sportów ekstremalnych to znakomita propozycja dla osób, które lubią silne emocje i i szukają odskoczni od codziennych zajęć. To

Wakeboard to połączenie snowboardu z surfingiem i kitesurfingiem. Dla niewtajemniczonych wyjaśniam, że jest to sport wodny, gdzie rider pływa na

Profesjonalne przygotowanie nart do sezonu zimowego to bardzo ważna rzecz. Trzeba się więc odpowiednio znać na tej tematyce, aby wykonać

Często rodzice dążą do tego, aby ich pociechy były aktywne fizycznie. Jest to zrozumiałe, jednak trzeba zadać sobie pytanie, czy

To pytanie nurtuje całe rzesze kobiet każdego dnia i w każdym zakątku świata. Nie tylko panie z nadwagą pochylają się

Odżywki sportowe mają zwiększyć wytrzymałość, siłę czy szybkość sportowców; o ile w przypadku zawodowców są nieuniknione, to już amatorzy sportów

Po ekstremalnym wysiłku – np. godzinnym biegu do wyczerpania – we krwi dramatycznie wzrasta poziom wolnego pozakomórkowego DNA. Jest to

9 czerwca 2017 admin 0 Comment

Gdy zaczynamy naszą przygodę z bieganiem terenowym, od razu pojawia się pytanie o sprzęt. Jakie buty będą najlepsze na skalistą