Wpływ l-karnityny na organizm – czy faktycznie może pomagać w odchudzaniu?

L-karnityna – Co to takiego? L-karnityna to naturalny związek organiczny, który pełni kluczową rolę w transporcie kwasów tłuszczowych do mitochondriów – małych „elektrowni” komórek, gdzie następuje ich spalanie w procesie produkcji energii. Związek ten syntetyzowany jest w organizmie człowieka z aminokwasów lizyny i metioniny. Oprócz …

Poznaj szczegóły

Czym jest deficyt kaloryczny – skuteczny sposób na odchudzanie

Deficyt kaloryczny, inaczej ujemny bilans kaloryczny to koncepcja, która stała się nieodłącznym elementem dyskusji na temat zdrowego i skutecznego odchudzania. W ciągu ostatnich lat termin ten stał się niezwykle popularny, zwłaszcza wśród osób dążących do redukcji masy ciała. Czym jest deficyt kaloryczny? – to pytanie, …

Poznaj szczegóły

Piperinox – rewelacja XXI wieku

Jeśli zmagasz się z problemem nadprogramowych kilogramów bądź nie możesz się pozbyć zbędnego balastu, mimo diety i ćwiczeń, Piperinox jest dla Ciebie! Problem z utratą masy ciała dotyka co 2 Polkę i prawdopodobnie wynika z zakwaszenia organizmu! Aby poradzić sobie z przykrymi fałdami tłuszczu, należy …

Poznaj szczegóły

Nadmiar wody w organizmie jak sobie z tym radzić?

Każdy z nas chciałby posiadać zdrową oraz wysportowaną sylwetkę. Niestety ciągły stres, liczne wyzwania dnia codziennego, nieregularne posiłki a także brak ruchu sprawiają, że przybieramy na wadze lub popadamy w różnego rodzaju choroby. Aby temu się przeciwstawiać należy zmienić nawyki żywieniowe jak również wprowadzić więcej …

Poznaj szczegóły

Wpływ wypoczynku na zdrowie i masę ciała

Wszelkie spalacze tłuszczu, diety cud, detoksy żywieniowe są niczym jeśli permanentnie jesteśmy przemęczeni, a jeśli dodatkowo ograniczyliśmy niezbędne składniki żywieniowe takie jak cukry, sole mineralne, tłuszcze i witaminy – nie będziemy mieli siły ani na zadbanie o zdrowie psychiczne, ani o fizyczne.

Poznaj szczegóły